Spada waga – spada cholesterol

Próbujesz obniżyć poziom cholesterolu we krwi? Oznacza to, że zapewne także starasz się zmniejszyć nadwagę. Wiele badań naukowych wykazało bowiem, że wysoki poziom cholesterolu we krwi i masa ciała o 20-30% przekraczająca masę należną zwykle idą w parze.

Co więcej, wydaje się, że zmniejszenie nadwagi istotnie podwyższa poziom HDL-cholesterolu, tego, który jest niezbędny do usunięcia „złego” LDL-chole­sterolu. Osoby otyłe bardzo często mają za wysoki poziom zarówno choleste­rolu całkowitego, jak i LDL-cholesterolu, a za niski HDL-cholesterolu.

Zmniejszenie wagi nawet o 5-10% może przynieść widoczne efekty.

Both comments and pings are currently closed.

Comments are closed.