Posted in Około 30 g migdałów (20-25 sztuk) zawiera 170 kalorii – czyli nie są one produktem niskokalorycznym. Ale jedząc więcej migdałów, najczęściej jemy mniej innych składników, a wówczas nie grozi nam przybranie na wadze. Nie należy jednak przesadzać – nie można zastąpić migdałami całego posiłku, albo po zasadniczym posiłku zjeść 90 g samych migdałów.
Written on Maj 1st, 2012 by admin
