Soczyste szczegóły

Jeśli chcecie włączyć grejpfruty do diety…

  • Wybieraj owoce z cienką, jasną skórką. Im owoc jest cięższy, tym lepszy, bo bardziej soczysty.
  • Połówkę grejpfruta posyp brązowym (zdrowszym) cukrem i upiecz. W czasie pieczenia owoc traci cierpki smak i jest jeszcze lepszy niż świeży.
  • Dodawaj kawałki grejpfruta do dań przygotowywanych z ostrą papryką.
  • Kawałki kiwi, pomarańczy i grejpfruta posyp cynamonem, dodaj gałkę muszkatołową i trochę płynnego miodu, ułóż na liściach szpinaku lekko spryskanych oliwą.
Both comments and pings are currently closed.

Comments are closed.